Aby móc w pełni cieszyć się urlopem i odpocząć od codziennych obowiązków, do wyjazdu trzeba się odpowiednio przygotować. Nie zapominaj, że lato to nie tylko błogi relaks! Jeśli nie zadbasz o bezpieczeństwo, zamiast pięknych wspomnień z urlopu wrócisz z problemami zdrowotnymi.
Zanim dojedziesz do celu…
Szykując się do długiej podróży przygotuj się na ewentualne problemy wynikające z choroby lokomocyjnej. Zakup wcześniej przeznaczone specjalnie do tego plastry lub tabletki. Wyjeżdżając z małym dzieckiem kup produkty dedykowane najmłodszym. Pamiętaj, że nawet jeśli wcześniej u nikogo z uczestników podróży nie wystąpiły objawy choroby lokomocyjnej, niewykluczone, że pojawią się właśnie teraz.
Jedziesz z dzieckiem. Porozmawiaj z nim wcześniej o podróży. Opowiedz ile mniej więcej potrwa i o której orientacyjnie dotrzecie na miejsce. Pamiętaj o zabraniu jego ulubionych zabawek, gier lub książek – sprawi to, iż droga minie mu szybciej i przyjemniej.
Pakując rzeczy niezbędne w czasie podróży nie pomiń nawilżanych chusteczek oraz antybakteryjnego żelu. Pozwoli nam to zadbać o higienę w trasie. Bez względu na to gdzie wyjeżdżasz nigdy nie zapominaj o podręcznej apteczce! Co musi się w niej znaleźć? Koniecznie plastry, jałowe opatrunki, bandaże (zarówno zwykłe jak i elastyczne). Dobrze mieć przy sobie koc termiczny oraz chustę trójkątną. Co jeszcze? Zabierz ze sobą środki dezynfekujące, leki przeciwbólowe oraz przeciwbiegunkowe.
Wielkim problemem, szczególnie dla osób spędzających czas nad wodą, są komary. Dlatego koniecznie zakup wcześniej specjalne preparaty odstraszające owady. Przyda się także żel zmniejszający ból i świąd po ukąszeniu. Pamiętaj jednak, że ukąszenia są tylko nieprzyjemne, ale także niebezpieczne – szczególnie jeśli dotyczy to kleszczy. Warto więc przed planowanymi wakacjami zaszczepić siebie i rodzinę przeciwko kleszczowemu zapaleniu opon mózgowych. Koniecznie zakup również specjalny przyrząd do usuwania kleszczy – dostaniesz go w niemal każdej aptece. Jeśli należysz do osób uczulonych na jad owadów bezwzględnie poinformuj o tym osoby podróżujące wraz z tobą. Powiedz im jak powinni się zachować w sytuacji, gdy dzieje się z tobą coś złego.
Wyjeżdżając na wakacje nie można zapominać o kremie z filtrem oraz nakryciu głowy. Nieważne dokąd wyjeżdżasz ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna.